Takaguroのブログ

ミニマリスト シンプルライフ

アラサーミニマリスト 今までの服が似合わなくなる理由

アラサーになると今までの服が合わなくなる

 

どうもtakaguroです。

皆さんに聞きたいんですが、歳を重ねるにつれて昔の服が合わなくなるという経験はないでしょうか?アラサーになると昔の服が急に似合わなくなる事があります

昨シーズン着ていた服が突然合わなくなったり、服の整理をしていて昔のお気に入りが何か違和感があったりそんな事が起こる事があります。

 

実際にtakaguroもミニマリストになる前に経験した事があります。

去年買った服が今年着てみると何か違和感が...

時間がある時にクローゼットの服を全部出し着てみると20代前半に買った服はほとんど似合っていませんでした。もちろんその時の流行などもあると思いますがそれ以前の問題で違和感しか無いのです!皆さんもそんな経験はないでしょうか?

 

そこでアラサーになると急に今までの服が似合わなくなる理由とミニマリストになると服の悩みも減らせる解説をしていきます。

 

 

 

◎アラサーになると昔の服が似合わなくなる

ミニマリストになると服の悩みも減らせる

 

 

アラサーになると今までの服が似合わなくなる理由

 

ライフスタイルの変化

アラサーになると自分自身のライフスタイルが変わっていきます。

結婚したり、子供が産まれたり、仕事の変化がありライフスタイルが大きく変わる年齢になります。その時々によって、ふさわしい服があります。

そのため今までの着ていた服が合わなくなり、着るものに困るようになります。

自分のライフスタイルに合わせた服に変えていく必要があります。

 

好み・流行の変化

昔の好きな服や、昔好きだった芸能人。

雑誌の真似もしたと思います。いつの間にか興味がなくなったり趣味が薄れていくものです。

ファッションの流行も、変わっていきます。takaguroの時代はタイトなスタイルが流行で、今の時代はオーバーサイズが流行りです。今の時代にタイト過ぎる洋服を着ると違和感しか無いので着るものに困るようになっていくのです。

自分のファッションの好みが変化していきます。好みの変化と今ある服のバランスが服を似合わなくする理由の一つです。

 

歳をとる

やはり年齢には逆らえません。

20代前半に買った好みの服などは、アラサーになってくると顔と合わなくなってくるのです。

それは顔の変化、体の変化、歳を重ねるとそれなりの雰囲気も出てきます。

10代20代のあまり似合っていないトレンドでも、若さというもので着こなせるのです。

アラサーになると自分らしい服などが、確立していきます。

 

付き合う人・周りの変化

アラサーになると、付き合う人もそれなりに年相応の変化があります。

まわりは大人っぽいのに、自分は変わっていない。

そのような気持ちの変化があり、今持っている服に違和感を感じるようになっていくのです。

 

このようなことが歳を重ねると、服が突然似合わなくなる原因です。

20代30代は内面の変化や外見の変化が大きい歳です。アラサーになるタイミングでいつまでも置いてある服を見直すいい機会なのかもしれません。

 

ミニマリストになると服の悩みを減らせる

ミニマリストになると服の悩みがほとんど解決できます。

服の悩みというのは服の数が多く組み合わせで悩んだり、昔の服を久しぶりに着て違和感があったりと悩み事が多いはずで、ミニマリストになるとお気に入りの着る服しか持たないので、悩みを解決できます。

 

服の悩み

クローゼットの中に『着る服』『たまに着る服』『着ない服』があると思います。

このせいでクローゼットの中がごちゃごちゃして何を着ていいのかわからなくなり、ストレスが溜まり時間も無駄にするのです。

 

ミニマリストになると服の悩み解決

1・ミニマリストになるとお気に入りの『着る服』だけになる

ミニマリストになるとお気に入りの1軍の着る服だけになります。たまにしか着ない服や着ないのに持っている服などありませんか?お気に入りの着る服を数枚持っているだけで大丈夫です。それ以外は処分しましょう、服が少ないと自分に合わなくなった服がすぐに分かります。ストレスもなくなり時間も増えます。

 

2・王道の服

王道の着回せる服を持とう。

無地のTシャツ、白シャツ、黒パンツ、デニム、無地のジャケットなど、どの服にも合う着回せる服を持つと服の数も圧倒的に減らせます。

 

3・安い服より機能性

セールで安くなっていて欲しく無いものを買うより、高くてもいいので機能性がいいものを買いましょう。

シワになりにくい服、型崩れしにくい服、使いやすい服

このようなアイテムを持っていると、重宝しますし何よりお気に入りの服なのでモチベーションも上がり物持ちも良いので節約にもなります。

 

4・パターン化

コーディネートを考えなくてもいいようにパターン化する事でより服の数も減らせます。シンプルな形で王道の服を選んでいれば大人っぽく決まります。

 

このようにミニマリストになると、服の悩みが少なくなり、クローゼットもスッキリしストレスも軽減します。洋服だけでもミニマムな生活はオススメです。

 

まとめ

アラサーになると、好みも変わり内面的にも外見も変わります。

ファッションは自分に自信をもたらしてくれます。自分らしくファッションを楽しんで人生も楽しくいきましょう。

 

 

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貯金から投資にシフト 老後2000万円問題 ミニマリスト

老後2000万円問題とは?投資ミニマリスト

 

どうもtakaguroです。

 

皆さん老後2000万円問題はご存知でしょうか?

2019年金融庁の報告書が発端となり話題になった『老後2000万円問題』。多くの人が老後に2000万円足りなくなると解釈されている方が大半です。それは少し誤りで、2017年の高齢者夫婦無職世帯の平均収入から平均支出を引き毎月5.5万円足りない(30年間で2000万円)不足するというケースです。あくまでも2017年の平均値を取り上げて全ての人にあてはまる訳ではございません。

 

毎月の収入も支出も世帯によっては異なるので、自分の老後はいくらで足りるのか考える事が重要です。平均寿命が延び年金暮らしから余生が長くなったので若いうちから貯蓄をしておかなければなりません。

2020年コロナ渦の影響もあったので少し特殊ですが、収入から支出を引いた差額は1500円で30年間で55万円しか不足はしないという結果になります。2000万円とはあまりにも差額がありますね。なので2017年の2000万円問題は少し根拠がないのかもしれません。ミニマリストになると老後2000万円問題も少しは解消されるかもしれません。シンプルな生活なので支出が少ないのもその一つです。

老後2000万延問題を正しく理解し老後に向けて資産づくりをしていきましょう。

 

今後の注意点と取り組んだ方が良いこと

◎今後足りなくなる世帯が増える可能性がある

ミニマリストが2000万円問題の悩みを減らす

◎投資で2000万延問題の悩みを減らす

自分は年収が高いから大丈夫と思っている方ほど、老後2000万延問題のリスクが高いとも言われています。なぜかというと平均的な生活よりも豊かな生活をしていると年金生活になった時も生活水準を急に下げれないからです。その分不足する金額も多くなります。

 安心して老後を迎えるように、若いうちから資産づくりをしていきましょう。

 

 

 

老後2000万円問題とは?

老後2000万円とは、老後に2000万円必要という訳ではございません。2017年の高齢夫婦の平均値を使って2000万円という数字が計算されています。全ての世帯に当てはまる訳ではございません。近頃では人生100年時代』と呼ばれる高齢者社会を迎えようとしています。今後どのように資産形成に取り組んでいくべきか、『年金だけでは老後2000万円必要となる』というイメージが一人歩きしている現状です。

しかし高額所得者や今の収入でギリギリの方は将来年金生活になった時に『老後は2000万円不足』すると感じてしまうかもしれません。それは生活の水準を変えれないからです。特に歳を迎えるほど急には変えれないのが現状です。

世帯によって実収入が多い世代もありますし、支出を抑えている世帯もあると思うのであくまでも平均値です。

 

今後足りなくなる世帯2000万円問題要因

昔は『年金が貰えれば大丈夫』というのがありました。今では『年金をもらえればなんとかなる』という現状が崩れてきたからです。

 

要因1・退職金が減少・もらえない

昔は退職金・年金で生活するのが一般的な考えで、退職金も十分な額をもらっていたからです。1997年では大卒で平均3200万円だったのが2017年には2000万円に減っています。

近年では退職金制度も減少しているのが現状です。今後退職金や退職金制度がある企業は、今後も減少する可能性が十分にあると思います。

 

要因2・平均寿命が延びた

簡単ですが、平均寿命が延びたからです。寿命が伸びるとその分生活費もかかります。

 

要因3・支出が多い

年金生活になると収入が減少すると思います。高収入の方ほど生活水準が高い方が多いと思います。生活水準は簡単に変えれないのが現状で収入が減るのに支出が多いも要因の一つです。また子供や孫の為に急な支出も増えると思います。

 

ミニマリストは2000万円問題の悩みを減らす

 ミニマリストになると、2000万円問題の悩みを少し軽減できます。なぜならミニマリストになると余計な消費を使わなくなるので月の生活費が低くなります。ミニマリストの住人には月の生活費が10万円以下の方も多いです。生活費を抑えるとその分貯金や投資などにまわせ、2000万延問題の悩みも減ります。老後も生活水準を変えなければ年金と投資の運用で生活が快適に暮らせます。

 

家賃 11000円
インターネット 3190円
通信費 5399円
オール電化 4887円
食費 17328円
水道代 0円
日用品 3357円
交際費 30000円
趣味 4100円
衣服 8000円
合計 87261円

 

先月のtakaguroの生活費です。特別気にして節約とかはしていません先月は友達と出掛けたり、ランニングシューズなどを変えたりしたので交際費や衣服代が0円の時もあります。コロナ渦の中なので1年ぐらいは交際費が安いですね。ミニマリストになると部屋が狭くても快適に暮らせるので生活費が安くなります。

 

投資で2000万円問題の悩みを減らす

 投資は長期定期な資産形成が重要で若いうちから投資信託をしていると2000万円問題の悩みも減らせます。現在の金利政策の中貯金だけで2000万円を貯めると35歳から65歳までに月55000円程度の積み立てをしなければいけません。投資信託に投資を行うと利回り3%で複利運用したとして毎月34300円程度の金額で済みます。1ヶ月で約20700円1年間で約248400円という差があります。積み立て投資を活用すると毎月の金額が少なくても長期的に大きな資産を形成できます。投資は下がる事もありますが長期的に見ると右肩上がりです。少額から始められ運用管理も手間が少ない投資信託は、うまく活用すれば『お金に働いてもらう』資産形成の形になります。

積立をリターン(年率)5%で20年続けた場合

  • 楽天証券サイト内の積立シミュレーションより引用

こらは利回り5%で積み立ての金額です。積み立て金額が多いほど2000万延問題の悩みが減っていきます。

投資信託を行うときは積み立てNISA(少額投資非課税制度)をうまく使いましょう。

 

まとめ

2000万円問題は老後30年間で約2000万円が不足するという報告がマスメディアなどで大きく取り上げられた為注目されました。

あくまでもモデルーケースにおける試算なので人によって異なります。老後少しでも不安を無くすためにミニマリストで生活水準を上げない生活や投資で資産形成するのもオススメです。

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『楽天経済圏』年間6万〜10万ポイントを貯める方法

楽天経済圏』ポイ活

 

どうもtakaguroです。

最近副業でも流行っているポイント活動略してポイ活

ポイ活とは

日々の生活で買い物などでポイントを貯めて、現金を使わずに買い物をする事です。ポイントを貯めてお得に暮らす。

ポイントにはさまざまな種類があります。今回は「楽天ポイント」を使ったポイ活を紹介しようと思います。

多くのポイ活の中でも大手の「楽天」では、お得に時間もかけずに楽天ポイントを効率よく貯める事ができます。今回は業界でも屈指もポイント還元率を誇る楽天のサービスで、日々の生活に密着したものに焦点を当てていきたいと思います。

生活しながら効率よくポイ活をして節約すれば生活も少しは楽になると思います。

 

 

楽天経済圏」とは

楽天経済圏とは日々の生活に置いて必要なあらゆるサービスを楽天が提供しているサービスに集中させる事です。

例えば、金融なら「楽天銀行」証券会社は「楽天証券」クレジットカードは「楽天カード日常の買い物は「楽天市場」インターネットは「楽天ひかりなど、楽天のサービスは多岐に渡っています。

今の私たちのあらゆる生活を楽天のサービスに切り替えるだけでポイントが貯まりやすく、貯まったポイントを使う事で節約に繋がります。

ポイ活に溜まったポイントは買い物だけではなく、携帯代に回したり楽天ペイQR決済にも使えます。ほとんどお金と一緒の扱いになります。

初めは手続きに何かと手間ですが、一度やると効果は継続するのでぜひ挑戦してください

 

楽天カードを使ってお得にポイントを貯める

楽天独自のポイントプログラム「SPU」

楽天のサービスを利用するだけでは、ポイントはあまり貯まりません。

楽天市場では(スーパーポイントアッププログラム)SPUというポイントアッププログラムがあります。

楽天のサービスをうまく利用すればポイントがアップしていく仕組みです。

ポイントの還元率2倍であれえば2%のポイントが入ります。

 

楽天サービス SPU倍率 達成条件
楽天会員 +1倍 楽天市場で基本ポイント還元
楽天モバイル +1倍 対象サービスを契約
楽天モバイルキャリア決済 +0.5倍 月に2,000円以上の料金支払い
楽天ひかり +1倍 対象サービスを契約
楽天カード +2倍 楽天カード(種類問わず)を利用して楽天市場でお買い物
楽天プレミアムカー +2倍 楽天カード(プレミアム)を利用して楽天市場でお買い物
楽天銀行楽天カード +1倍 楽天銀行の口座から楽天カード利用分を引き落とし
楽天保険+楽天カード +1倍 楽天の保険」の保険料を楽天カードで支払い
楽天証券 +1倍 月1回500円以上のポイント投資(投資信託)
楽天ウォレット +0.5倍 暗号資産現物取引で月に合計30,000円以上購入(ポイント交換含む)
楽天トラベル +1倍 対象サービスを月1回5,000円以上予約&対象期間の利用
楽天市場アプリ +0.5倍 楽天市場アプリでのお買い物
楽天ブックス +0.5倍 月1回1注文1,000円以上お買い物
楽天Kobo +0.5倍 電子書籍を月1回1注文1,000円以上お買い物
楽天Pasha +0.5倍 「トクダネ」で当月に300ポイント以上獲得し、「きょうのレシートキャンペーン」にて審査通過レシート10枚以上達成
Rakuten Fashionアプリ +0.5倍 Rakuten FashionアプリでRakuten Fashion商品を月1回以上お買い物
楽天ビューティ +1倍 月1回3,000円以上利用

 

サービスによって還元率が変わります。楽天サービスを利用すればするほどお得です。最大で15.5倍になります。

SPUをうまく使えばお得にポイントが貯まります。

その中でも赤字にしているのがお勧めです。還元率の為に全てのポイントアッププログラムを利用するとお金も時間もかかります。100%を目指さず80%を目指しましょう。

特にオススメ

楽天カード

 まずは楽天カードを作るところからです。楽天カードは年会費無料で還元率1%でSPUも2%楽天経済圏の入り口みたいなものなのでオススメです。

楽天銀行

楽天銀行は無料で作れるネットバンクです。楽天銀行の口座から楽天カード利用分を引き落としSPU1%です。会員制度のハッピープログラムを使えばATM手数料や振り込み手数料も無料になります。楽天銀行楽天証券をマネーブリッジというサービスを使うと普通貯金の金利0.10%になります。大手のメガバンクは金0.001%が基本になっています。100万円を預けた金利の違いです。

年数 0.10% 0.001% 差額
1年 1,000 10 990
2年 2,000 20 1,980
3年 3,000 30 2,970
4年 4,000 40 3,960
5年 5,000 50 4,950
6年 6,000 60 5,940
7年 7,000 70 6,930
8年 8,000 80 7,920
9年 9,000 90 8,910
10年 10,000 100 9,900

楽天証券

楽天証券で月一回500円の投資をするとSPU1%です。将来の為にも投資はしていたほうが良いと思います。楽天証券では50000円まで1%の還元があるので500ポイント返ってきます。投資もできポイントもくれるのでオススメです。

 

ブック・楽天KOBO

本を買うなら楽天ブック・楽天KOBOでSPUも0.5%ずつです。紙の本なら楽天ブックで電子書籍楽天KOBOがいいです。本を読むのは将来の投資なので、投資もできポイントも獲得できオススメです。

 

楽天市場

楽天会員に入り楽天市場のアプリで買い物するだけでSPU1.5%になります。買うだけでポイントがお得に獲得できます。

楽天市場には他にもお得なキャンペーンがあります。そのキャンペーンを上手く使うとポイントがさらにお得に溜まります。

 

お買い物マラソン

楽天経済圏の軸で楽天市場のサービスで最も大量のポイントを獲得できるのが、楽天スーパーセール・お買い物マラソン等の買い周りセールです。

1ショップにつき1000円使うとポイント1倍になります。最大で10ショップの買い周りが可能でポイント10倍(9%)を獲得できます。

10個も買う物がないという方に日用品を買うのがお勧めです。

定期的に購入する商品はお気に入り登録していると楽なのでお勧めです。

一例

 

ミネラルウォーター・お茶・コーヒー等の飲料、歯ブラシ、歯磨き粉、各種洗剤、サプリ、目薬、青汁、ウコン、ルームディフューザーなど

 

5と0がつく日

楽天では『5』『0』のつく日に買い物をするとポイントが2%つきます。

お買い物マラソン楽天スーパーセールなど買い物をする時は、5、0のつく日に買い物を徹底しましょう。

 

ヴィッセル神戸楽天イーグルスバルセロナ勝利の翌日のポイントUP

楽天が所有するスポンサーとなっているチームが勝った翌日はポイインとがアップします。

ヴィッセル神戸楽天イーグルスバルセロナこの3チームのうち1チームが勝つと1%、2チームなら2%、3チームなら3%と勝ったチーム分だけポイントが倍率します。

こればかりは運次第です。買う時に勝っていたらラッキーと思うぐらいでいいと思います。

 

イベントの期間に合わせてポイントアッププログラムも用意されていますので、イベント時に買い物をしてポイントを効率良く貯めましょう。注意するのがイベントを参加するには楽天市場からエントリーをしないといけません!!簡単にできますが、エントリーを忘れるとポイントが加算されないので気をつけて下さい。

またポイントには期間限定ポイントなど、期間が終了してしまうと消滅するポイントもあるので注意が必要です。公共料金や楽天ペイなどで利用しましょう。

 

まとめ

今回はお得な楽天ポイントを紹介しました。

楽天のサービスは充実していて、今より安くなることもあります。お好きなサービスから切り替えてもいいかもしれません。

初めの登録など時間もかかれますが一回すると後は簡単にでき最終的にはポイントとなって多く返ってきます。簡単に倍率も16%ぐらいにはなります。

楽天経済圏をうまく利用し、溜まったポイントをうまく活用していきましょう。

 

 

 

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ミニマリストになる為 スッキリ生活

ミニマリスト

 

どうもtakaguroです。

 

皆さんミニマリストは知っていますか?聞いたこともある方も多いと思います。

 

身の回りの物を厳選し、必要なものだけに囲まれて暮らす人のことをミニマリストといいます。

オシャレな部屋はスッキリしていて物も少ない

家に物が多過ぎると収拾がつかず、探し物や掃除が大変な状態の方は憧れるかもしれません。

ミニマリストの基本からメリット、ミニマリストになる方法、当たり前物もが必要なくても大丈夫な物まで紹介しようと思います。

ストレスを減らし、すっきりシンプル生活を送りたい方は参考にしてください。

 

ミニマリストとは

 

不要な物を減らし自分に最小限なものだけで暮らすことをミニマリストと言います。

不用品や使わないけど家に置いているもの衣類など捨てても自分の生活に影響が無いものを積極的に処分して生活していきます。

アメリカの富裕層から流行し、全て手に入れるのではなく、自分の厳選された質の良い物だけで生活するスタイルが若い世代にも人気がでここ数年流行しています。

最近ではインターネットの普及により、ミニマリストの生活を発信する場が広がり共感する方も増えてきています。

takaguroもYouTubeでしり、共感した一人です!

実際ミニマリストとして生活しメリットやなくても困らないものを紹介しようと思います。

 

ミニマリストのメリット

 

大切な物がはっきりする

自分が所有している物は本当に必要な物だけです。

身近にあるのは本当に好きな物だけ

好きな物だけに時間もお金も使うようになります。

 

お金が貯まる

自分に本当に必要かどうかを考えて買い物をするので、不要な物を買う機会を減らしてくれます。

無駄遣いが減ればお金が貯まります。

 

時間の無駄がなくなる

ミニマリストは物が少なく物の位置があるので、探し物などの時間がなくなります。

やらなくても良いことはやらないという決断ができ無駄がない生活をしていきます。

 

行動力、決断力がつく

ミニマリストは考え方もシンプルになります。

自分の好きな物に向き合うことができ、好きなものには行動したり決断力を身につけることができます。

 

仕事に集中できる

目の前に物があると、気が散るので集中力がなくなります。そのため物がないという事は仕事にも集中して作業が捗ります。

 

掃除に時間がかからない

シンプルに物が少ないので、お掃除ロボットなど使えば掃除に時間はかからないです。

 

 

ミニマリストになるために

ミニマリストになるコツを紹介します。

 

不用品を捨てる

当たり前ですが、いらない物をまず捨てます。壊れているのに持っている物や使っていない物から捨てていくのがオススメです。捨てる事に抵抗がある人は誰かに譲ったりしましょう。

 

思い出はデジタルに保存する

思い出の物、思い出の写真など引き出しや押し入れなどに無いでしょうか?写真などデジタルにするとすぐに見れますしお部屋もスッキリします。

 

電子書籍にする

漫画や雑誌などお部屋に散らかってたり、本棚でお部屋が狭く感じたりしないでしょうか?思い切って捨てて電子書籍にするのもオススメです。

 

同じ物をいくつも持たない

お部屋に同じ物、色違いの物などないでしょうか?なくて困らない物でしたら一つに絞りましょう。

 

買ったら減らす

どうしても欲しい物がある場合は、何か一つ物を処分しましょう。1つ買ったら1つ捨てるこれを意識していると物は増えません。どうしても捨てれない時は箱などに収納して、半年使わなければ処分しましょう。

 

自分の好きな物を買う

なんとなく買う物は、自分が気に入った物ではないので使わない事が多くなると思います。最低限のものに囲まれてより充実した暮らしをすることを重要視します。あまりにもシンプルさにこだわる必要もないのです。

 

捨てても大丈夫な物

 

家具は家にあって当たり前と思い込んで、買い揃えていると思います。その中でも捨てても生活に支障が無い物もあります。自分の生活に合わせて減らしても良いかも知れません。

 

ダイニングテーブル・ローテーブル

スペースを有効活用する事を考えると、ダイニングテーブル・ローテーブルは捨てても良いです。折り畳みが出来る机が便利でお部屋もスッキリします。またテーブルの上に余計な物を置いてしまい散らかって見えます。

 

ベッド

ベッドは場所をそれなりなとります。ワンルームなどお部屋があまり広く無い場合はなくても良いかもしれません。布団に置き換え畳んで収納すればお部屋も広くなります。

 

ソファ

ソファも場所をそれなりにとるのでなくても良いです。掃除もしずらくなります。折りたたみの椅子だと収納もできるのでお部屋がスッキリします。

 

カーペット・ラグ

カーペットなどもお掃除の邪魔になるので、なくても良いです。寒い日などはスリッパなど履けば問題ありません。また衛生的にもあまり良くありません。

 

テレビ

テレビがなければダラダラと過ごす時間がなくなります。最近ではパソコン、携帯などで情報も手に入れれるので代用は可能です。

 

まとめ

 

ミニマリストの暮らしで大切なものは、自分の好きな物に囲まれ充実した生活をおくる事です。人それぞれ大切な物は違います。よく考え要らないと思ったものは思い切って処分する事が重要です。

ミニマリストになり時間とお金も節約できます。チャレンジする価値はあると思います。

 

 

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プラダを着た悪魔 映画好き

プラダを着た悪魔

 

どうもtakaguroです。

 

今回は久しぶりに映画の記事を書こうと思います。

 

皆さんプラダを着た悪魔は観ましたか?

 

takaguroは美容の仕事をしているので働く女性の気持ちを少しでも

 

分かりたくオススメされて観たのがきっかけです。

 

今では観ると元気が出るので、好きな映画の一つになりました。

 

恋に仕事に頑張る女性の等身大の悩みを、華やかなファッション業界を

 

舞台にゴージャス&ユーモラスに描いた内容の作品です。

 

ミランダ役のメリル・ストリープは本作での悪魔っぷりで

 

ゴールデングローブ賞主演女優賞を受賞し、アカデミー賞にもノミネートされています。

 

メリル・ストリープの悪魔っぷりは凄かった。

 

アンディ役のアン・ハサウェイは大学を卒業し、ジャーナリストを目指してNYに

 

アンディはオシャレに興味のない彼女が、世界中の女性が憧れる一流ファッション誌の

 

カリスマ編集長のミランダのアシスタントに。

 

それは今まで何人もの犠牲者を出してきた恐怖のポスト!!

 

ミランダの下で働くとジャーナリストの夢も叶う

 

ミランダのタイトなスケジュール管理から、身の回りの世話まで

 

しかも子供の無理なお願い事を叶えれないと首に

 

ミランダの無理な仕事内容に振り回され、家にいている時も仕事

 

休みの日の呼び出しも当たり前

 

仕事の影響でどんどん変わっていくアンディ、オシャレに興味が無かったアンディも

 

ミランダが見違えるほど綺麗にオシャレで最高のアシスタントに

 

アンディが綺麗になって自信がついていくシーンは凄く良かった。

 

仕事は順調でもプライベートは無く

 

彼氏との時間が取れなくなり次第に彼氏との間にも亀裂が入り

 

アンディはそれでもジャーナリストの夢を諦めきれなく彼氏と別れ

 

ミランダと共に海外に

 

恋に仕事に頑張るあなたに贈る

 

ゴージャス&ユーモラスなサクセス・ストーリー

 

終始ゴージャスで華やかな作品

 

女性が仕事に恋愛に頑張る姿にいつも感動します。

 

この作品を観るといつも仕事を頑張ろうと元気がもらえる映画です。

 

もちろん女性にも男性にもお勧めできる映画です。

 

機になる方はぜひ本作を手に観てください。

 

少しでも仕事に関するモチベーションが上がると思います。

 

また本作を観た方にマイ・インターンという作品もお勧めです。

 

ぜひコロナでおうち時間を楽しんでください。

 

また映画でオススメの作品がありましたら教えて頂くと嬉しいです。

 

またtakaguroのオススメの映画の記事も書こうと思います。

 

 

 

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男も肌をケアした方がいい アラサー

男もお肌のケアをした方が良い

 

どうもtakaguroです。

 

皆さんはお肌のケアしていますか?

 

今はお肌が白く、綺麗な方が人気みたいで

 

今の時代は男もお肌のケアをした方が良さそうですね!

 

takaguroが学生の時はお肌が焼けている方が人気でよく日焼けサロンにも行った。

 

その代償のせいか歳を取るとシミやシワが出てきた!!

 

昔は気にならないと思っていたけど、今は気になって仕方がない感じだ!w

 

皆さんはお肌のケアどのようにしていますか?

 

takaguroは最近化粧水や乳液をするようになり、外で焼けたなと思う時はパックもしています

 

その成果が出ているのか、お肌が綺麗と言われる時もたまにあります!w

 

今年の夏はいつもより暑い気がするので、パックをする回数も増えそうです。

 

takaguroが使っているおすすめの化粧水や乳液、パックを紹介します。

 

オススメの商品

 

無印 化粧水・敏感肌用さっぱりタイプ

定番ですが無印お化粧水を使っています。

さっぱりと柔らかく気持ちい感じの化粧水

特に敏感肌でもないけど、敏感肌用を使っています。

次無くなったらしっとりタイプを買う予定です。

お値段もお得で400ml税込¥980円

 

無印 乳液・敏感肌用高保湿タイプ

乳液も無印の保湿タイプです。

しっとりと優しく保湿をしてくれている感じの乳液

400ml税込¥1290円

化粧水だけ付けている男の方が多いですけど、化粧水だけだと蒸発してしまうので

乳液も必ずつけて効果をより保ちましょう!

 

顔のパックはシートタイプです。

特にこだわりわなく、ドラックストアで30枚1000円

ぐらいの物をいつも購入しています。

色々使って良いものを買いたいですね。

 

だいたいお風呂上がりにパックを5分ぐらいして

化粧水、乳液の流れでいつもしています。

初めはめんどくさかった作業も今はやらないとお肌がつっぱる感じがして

やらないと気持ち悪いぐらいまでになりました!w

 

今はお顔にシミもあるので、しみとりの薬を使っています

効果がなければ病院に行こうかとも思っているぐらいです!w

若い時に焼いた事を後悔

今では日差しが強い時はスプレータイプの日焼け止めを使いケアしています。

お肌が綺麗に白くなりたいですね。

 

皆さんはどのようにお肌のケアをしていますか?

何かオススメのケアの仕方や、化粧水 乳液 パックのおすすめがありましたら

教えて欲しいです。

特にパックのオススメを教えて欲しいです。

皆さんもお肌を綺麗に若々しくいきましょう!!

 

 

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育毛ケア 治療薬の副作用

AGA治療薬の副作用の怖さ

 

どうもtakaguroです。

 

最近記事でよく育毛ケアについて書くことが多いです。

 

takaguroも育毛ケアとしてタバコやアルコールは控えています。

 

それ以外にも適度な運動やしっかりとした睡眠を取る事を意識して生活をしています。

 

もちろんAGA治療薬も使っています。

 

AGA治療薬とは

 

男性型脱毛症の治療の薬のことです。

 

AGA治療薬には大きく分けて2種類あります。

 

外用薬と内服薬です。

 

簡単にいうと塗り薬か飲み薬の違いですかね。

 

takaguroは外用薬を使っています!!

 

まだ禿げていないので、予防として使っている感じです。

 

男なら薄毛を気にする方が多いはず、一度は薄毛に関して調べた事はないだろうか?

 

AGA治療薬について調べているうちに恐ろしい副作用があることに衝撃を受けた!

 

塗り薬の副作用

ミノキシジル

ミノキシジルは、もともとは高血圧治療薬として開発された薬です。多毛の副作用がみられたため、薄毛治療薬として研究が開始され、現在では薄毛治療薬として厚生労働省の認可を得ています。日本では外用薬しか認可されていません。

ミノキシジルは、髪を生み出す毛包を活性化させることで、髪の生え変わりのサイクルを正常化します。副作用は、ヘアサイクルの初期に抜け毛が増える初期脱毛やかゆみ、アレルギー反応などです。内服薬は、全身の毛が太くなる、むくみ、動悸、めまい、低血圧などの副作用があります。

 

飲み薬の副作用

・フィナステリド

フィナステリドは、ノコギリヤシという植物の成分を研究し開発された成分で、AGAだけではなく前立腺肥大やニキビにも効果が期待できます。AGAを引き起こすジヒドロテストステロンは、男性ホルモンのテストステロンと頭皮の5αリダクターゼが結合したものです。フィナステリドは、5αリダクターゼII型を阻害することで、結果的にジヒドロテストステロンの生成を抑えます。

その結果、ジヒドロテストステロンによるAGAの進行が抑制されるのです。

フィナステリドの副作用は、性欲減退や勃起不全、射精障害、精液量の減少、睾丸痛、かゆみ、じんましん、発疹、抑うつ、めまいなどさまざまです。

 

ミノキシジルは発毛を促進する薬

フィナステリドは抜け毛を減らす薬といった感じです。

副作用を見て怖くないですか?

 

takaguroは副作用を見て震えました。

飲み薬の方が副作用として怖いですね!!

子供が欲しい方や若い方はあまり使わない方が良いかもしれないですね。

などで薬に頼らなくても良いようにタバコやアルコールを控えましょう

 

副作用の確率も低く

プロペシア

臨床検査では、性欲減退が1.1%、勃起不全が0.7%でした。また、実際に使用されてから行われた使用成績調査では、性欲減退が0.2%、肝機能障害が0.2%となっています。副作用が起こる頻度は、あくまでも参考程度のものです。

 

ちゃんとした病院で出していただくにはあまり心配しなくても良さそうです

個人で海外から輸入して使う方もいるそうですが、不純物など入っているそうなので危険です。

安く買えるかもしれませんが、病気になったり副作用の出る確率が上がるかもしれませんので病院に行きましょう!!

 

なるべく薬に頼らなくても良いように育毛ケアしましょうね。

 

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