人生が変わる モーニングルティーン どうもtakaguroです。 皆さん『モーニングルーティン』はご存知ですか? 最近YouTubeなどで話題の朝の習慣のことです。 朝の起床時間、朝の過ごし方、朝食を取る場所、朝の過ごし方をあらかじめ決めておく事をいいます。 …
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